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O Caminho da Boa Forma

O Caminho da Boa FormaO Caminho da Boa Forma é um guia prático para iniciantes e para aqueles que desejam aprofundar seu conhecimento sobre os fundamentos da atividade física e do bem-estar. Seus objetivos são eliminar erros na prática da atividade física, mostrar a melhor forma de se perder peso e melhorar a postura. Contém, também, dicas de alimentação, vestimenta mais adequada para a prática de atividade física e como modificar a rotina para que a atividade física passe a se integrar no dia-a-dia das pessoas, sem que estas tenham que alterar bruscamente as suas vidas… Continue Lendo aqui »




Comprar Educação Física Desenvolvimentista para Todas as Crianças

Educação Física Desenvolvimentista para Todas as Crianças

Educação Física Desenvolvimentista para Todas as CriançasCom a preocupação de atender as necessidades, dentro de uma lacuna imensa na literatura da Educação Física, os autores Gallahue e Donnelly tratam, com a devida atenção, o processo de desenvolvimento da criança nas aulas de Educação Física ou Atividade Física, trazendo na referida obra a importância do desenvolvimento motor, do cognitivo e afetivo, que numa fusão, conceituam a idéia desenvolvimentista proposta pelos autores… Continue Lendo aqui »




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Mexa-se: Atividade Física, Saúde e Bem-Estar

Mexa-se: Atividade Física, Saúde e Bem-Estar Em seu 3º livro, Fabio Saba dissemina os benefícios das atividades físicas a fim de que elas se tornem um hábito e se incorporem à cultura da população; Sedentarismo atinge 70% dos brasileiros e mata mais que a obesidade, hipertensão, tabagismo, diabetes e colesterol alto. Levar a público os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos e, mais do que isso, converter as pessoas à cultura da prática física… Continue Lendo aqui »




Comprar DVD Manobras Defensivas no Futebol

DVD Manobras Defensivas no Futebol

DVD Manobras Defensivas no FutebolNa estrutura do futebol moderno todos os atletas, independente da posição que ocupam, precisam desempenhar funções defensivas quando a posse de bola estiver com o adversário. Eles devem estar preparados para ter mais de um papel em campo e atuar em outras posições, desempenhando com eficiência funções ofensivas e defensivas… Continue Lendo aqui »




Comprar DVD Antropometria: Medidas e Avaliação no Esporte

DVD Antropometria: Medidas e Avaliação no Esporte

DVD Antropometria: Medidas e Avaliação no EsporteO objetivo do DVD Antropometria – Medidas e Avaliação no Desporto é auxiliar o profissional da área desportiva na seleção e aplicação dos diversos procedimentos para a determinação da composição corporal, através da Antropometria. Serão apresentados neste vídeo-curso os instrumentos específicos, técnicas corretas para o seu uso, cálculos, formas de controle e registro de dados e análise dos resultados…. Continue Lendo aqui »




Comprar Compreendendo a Barreira do Rendimento Físico

Compreendendo a Barreira do Rendimento Físico

Compreendendo a Barreira do Rendimento FísicoEste livro traz uma significante contribuição aos amantes das Ciências dos Esportes. São apresentados conceitos biológicos (fisiológicos e bioquímicos) aprofundando os entendimentos dos princípios do treinamento físico e esportivo, tais como sobrecarga, especificidade e variabilidade… Continue Lendo aqui »




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